من أول السطر: الإجهاد في العمل
الأعمال التي تتطلب مزيداً من التفكير المستمر والإجهاد العضلي ويؤدي هذا النوع من الإجهاد إلى فقدان مرونة العضلات، ويبدأ بإحساس بألم موضعي في العضلة التي تؤدي الحركة ثم ينتقل إلى أعضاء الجسم كافةً، ولتخفيف هذا الإجهاد يتطلب تبسيط الحركة، واستبعاد…