شاشات اللمس تؤثر على نوم ونموالأطفال
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأطفال الذين يمضون وقتاً للعب على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل باللمس يميلون إلى النوم لفترة أقل من نظرائهم الذين لا يستخدمون تلك الأجهزة.
فكل ساعة يمضيها الطفل يومياً في استخدام الهواتف الذكية والاجهزة اللوحية تقلص فترة نومه بمقدار 15 دقيقة، وفي المقابل تنمي مهاراته الحركية والفكرية.
قام بهذه الدراسة باحثون بكلية بيركبيك التابعة لجامعة لندن البريطانية، ونشروا نتائجها، في دورية (Scientific Reports).
وقد قام الفريق بتوجيه أسئلة إلى 715 من أباء وأمهات لديهم أطفال تقل أعمارهم عن 3 سنوات، حول المدة التي يمضيها أطفالهم غالباً في استخدام الهواتف الذكية والاجهزة اللوحية التي تعمل باللمس، وعن نمط نومهم. وأظهرت الدراسة، أن 75% من الأطفال الصغار الذين شملهم البحث، استخدموا الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس بشكل يومي، وأن 51% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 11 شهراً يستخدمونها بشكل غير يومي.
وأكدت النتائج أن الأطفال الذين يستخدمون تلك الأجهزة بشكل عام ناموا فترات أقل ليلاً، وأكثر خلال النهار.
