الإجازات وعلاقتها بطول العمر
أثبت أطباء قلب أن الأشخاص الذين يمضون إجازات طويلة يتمتعون بأعمار أطول، ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بمن يعملون فترات أطول ويحصلون على إجازات قصيرة.
وجاء ذلك في تقرير قدمه الأستاذ في كلية الطب بجامعة هلسنكي تيمو ستراندبرغ إلى مؤتمر جمعية أطباء القلب، المنعقد في ميونيخ بألمانيا وهو قال: «هناك اعتقاد خاطئ بأن نمط الحياة الصحي والغذاء الجيد يعوضان العمل المستمر وعدم التمتع بإجازة. إلا أن الإجازة وسيلة ضرورية للتخلص من الإجهاد وتحسين صحة القلب».
ووفقاً لإحصاءات منظمة الصحة العالمية، يبقى السبب الرئيس للوفيات في العالم أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تقتل 17 مليون شخص سنوياً، وفقاً لموقع «نوفوستي».
ويظل أحد أهم أسباب هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم الناتج من الإجهاد والتغذية السيئة والعادات الضارة ونمط العمل المعتمد على الجلوس لفترات طويلة من دون حركة.
وكشف ستراندبرغ وفريقه علاقة غير اعتيادية بين أمراض القلب والأوعية الدموية وبين الوفيات، من خلال متابعتهم 1200 شخص من رجال الأعمال الأثرياء في هلسنكي لمدة نصف قرن، إذ قسّمهم الباحثون إلى مجموعتين: مجموعة كانت تعيش بنمط حياة صحي مع تناول الأدوية التي تحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول السيّء وفقاً لنصائح الأطباء، ومجموعة أخرى استمرت في الحياة كيفما اعتادت.
