_

خطر قاتل تنقله الإيصالات

حذر خبراء من احتواء نحو 90% من الإيصالات التي تستخدم حبرا يتلاشى بمرور الوقت، على مواد كيميائية تسبب السرطان.

أهمية الزراعة على القمر

عبرت مارغريتا ليفينسكيخ، كبيرة الباحثين في معهد المشكلات الطبية الحيوية في روسيا، عن دهشتها من نقل مواد بيولوجية إلى القمر والحصول على براعم، لأن ذلك يعد مهمة صعبة.

النوم خلال ثوان بتغيير طريقة التنفس

يعد التنفس عملية تلقائية وحيوية تبقينا على قيد الحياة، ولكن تغييرا بسيطا في طريقة تنفسك يمكن أن تساعد على تحسين صحتك وتخفيف جميع أنواع الضغط، وفقا لمدرب التنفس، ستيوارت ساندمان.

فيتامينات ضرورية للإقلاع عن التدخين

كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات ضمن المواد الغذائية وكمكملات غذائية.